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Comprendre les terpènes


Quels sont les points communs entre la citronnelle, la menthe, le citron ou encore la Sour diesel ? L’odeur dégagée par la plante fraîche, une odeur unique et caractéristique. Cette odeur est issue de l’assemblage des nombreux terpènes présents dans la plante. Ces molécules avec lesquelles nous interagissons au quotidien sans le savoir et qui sont très développées dans la nature.



Vous pourrez trouver des terpènes sur des plantes au sein de différents environnements dans les forêts, vergers, champs et sur une immensité de spécimens (conifères, fleurs, fruits..) Il y en aurait plusieurs milliers et plus d’une centaine rien que dans le cannabis. Le rôle des terpènes dans la nature est multiple, avec des interactions directes ou indirectes avec l’environnement des plantes. Nous pouvons noter deux ou trois principaux caractéristiques de la présence de terpènes :


  • Pour repousser les insectes nuisibles qui peuvent l'attaquer

  • Pour attirer ceux qui lui sont utiles pour la reproduction, en transportant leur pollen.

  • Pour pouvoir éliminer les bactéries et les champignons qui peuvent s'installer



Les terpènes sont également utilisés depuis de nombreuses années par les Hommes. Nous avons ainsi la possibilité d’isoler ces hydrocarbures végétaux depuis de nombreuses années; le mot ‘’terpène’’ est évoqué par des chimistes allemands de la deuxième moitié du XIXe siècle, dont le célèbre Friedrich Kekulé Von Stradonitz. Nous pouvons les retrouver dans la médecine traditionnelle, les cosmétiques, la cuisine ou encore le bien être. Nous les retrouvons dans les bonnes vieilles astuces de grand-mère qui nous rappellent notre enfance (utilisation du citron pour repousser les moustiques,...). Depuis de nombreuses années, ils sont largement utilisés dans le cadre de l’aromathérapie via les huiles essentielles. Enfin, on peut s’en servir comme nettoyant, dissolvant ou même stimulant.


Au-delà des recherches actuelles sur les cannabinoïdes et leurs interactions avec le corps humain notamment (THC, CBD, CBG..) les chercheurs se concentrent de plus en plus sur l’action des terpènes. Un des cas concret est “l’effet d’entourage” mise en avant dans le cadre des études menées par le Dr Ethan Russo, notamment une étude sur la synergie des phytocannabinoïdes et terpènes publiée en 2011. Ce principe évoque la nécessité de combiner l’ensemble des caractéristiques de la plante de cannabis afin d’obtenir de meilleurs résultats. Ainsi, la somme des effets des cannabinoïdes (THC, CBD, CBG…); terpènes; flavonoïdes seuls est inférieure aux effets de la combinaison de tous ces éléments (1+1 = 3). Les recherches sur les terpènes et leur interactions avec les autres molécules du cannabis avancent, principalement aux USA et en Israël.

Les terpènes les plus étudiés sont :

Limonène : Il est principalement présent dans les agrumes, notamment le citron.


  • Potentiel antidépresseur (par inhalation) (Komori et.al, 1995) synergie principale avec le CBD.

  • Anxiolytique (Carvalho-Freitas and Costa, 2002; Pultrini Ade et al., 2006) via 5-HT1A (récepteur sérotonine) (Komiya et al., 2006) synergie principale avec le CBD.

  • Apoptose des cellules cancéreuses pour le cancer du sein (Vigushin et al., 1998) synergies principales avec le CBD et le CBG.

  • Actif contre les bactéries entraînant l’acné et les Dermatophytes (Kim et al., 2008) et (Sanguinetti et al., 2007; Singh et al., 2010) synergies principales avec le CBD et CBG.

  • Actif contre les brûlures d’estomac et reflux gastriques (Harris, 2010) synergie principale avec le THC.


α-pinène : Il est principalement présent dans le pin


  • Anti-inflammatoire via PGE-1 (Gil et al., 1989) synergie principale avec le CBD.

  • Bronchodilatateur (Falk et al., 1990) synergie principale avec le THC.

  • Inhibiteur de l'acétylcholinestérase, aide à la mémoire (Perry et al., 2000) synergie principale avec le CBD.


β-myrcène : principalement présent dans le houblon, le laurier ou le thym.


  • Diminution des inflammations via PGE-2 (Lorenzetti et al., 1991) synergie principale avec le CBD.

  • Analgésique, antagonisé par la naloxone (Rao et al., 1990) synergies principales avec CBD et THC.

  • Sédatif, relaxant musculaire, hypnotique (do Vale et al., 2002) synergie principale avec le THC.

  • Bloque la carcinogenèse hépatique par l'aflatoxine (de Oliveira et al., 1997) synergies principales avec le CBD et CBG.

Linalol : Principalement présent dans la lavande, le basilic ou encore la menthe.


  • Anti-anxiété (Russo, 2001) synergies principales avec le CBD et CBG.

  • Sédatif à l’inhalation (Buchbauer et al., 1993) synergie principale avec le THC

  • Anesthésiant local (Re et al., 2000) synergie principale avec le THC

  • Analgésique via l’adénosine ADA (Peana et al., 2006) synergie principale avec le CBD

  • Anticonvulsant/anti-glutamate (Elisabetsky et al., 1995) synergies avec le CBD, THCV, CBDV


Ce sont les principaux terpènes toutefois il en existe encore de nombreux autres présents dans le cannabis, vous retrouverez ci-dessous une classification des terpènes selon leurs arômes et effets.



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